Ένα υγιές, νεανικό και όμορφο πρόσωπο, που ακτινοβολεί, είναι ίσως το καλύτερο δώρο που μπορούμε να κάνουμε στον εαυτό μας για το γάμο μας.

Ο συνδυασμός της μικροδερμοαπόξεσης με διαμάντι με το πρωτοποριακό μηχάνημα Pristine και της αυτόλογης μεσοθεραπέιας προσώπου με αυξητικούς παράγοντες είναι η καλύτερη επιλογή για ένα λαμπερό και αψεγάδιαστο πρόσωπο που κανένα νυφικό make up δεν μπορεί να πετύχει.

Αρχικά στο θέμα της απολέπισης, το Pristine είναι τι πιο εξελιγμένο σύστημα. Με την βοήθεια εξειδικευμένων κεφαλών από πραγματικό διαμάντι κοπής laser, η προηγμένη αυτή συσκευή αφαιρεί κατά στρώματα ελεγχόμενα την επιφάνεια του δέρματος, διεγείροντας ταυτόχρονα την παραγωγή κολλαγόνου και ελαστίνης και βελτιώνοντας την επιφανειακή κυκλοφορία του αίματος, μέσω της ήπιας αναρρόφησης του δέρματος. Παράλληλα με μια ειδική κεφαλή γίνεται λεμφικό μασάζ της περιοχής γύρω από τα μάτια, ώστε να βελτιωθεί η μικροκυκλοφορια και να αντιμετωπιστούν δραστικά οι αντιαισθητικοί μαύροι κύκλοι και οι σακούλες. Σε μόλις 1 -2 συνεδρίες, το Pristine μειώνει ορατά λεπτές γραμμές και ρυτίδες, ουλές ακμής, διευρυμένους πόρους, φαγεσώρες, ηλιακές φακίδες και ανομοιογένειες στην υφή του δέρματος. Μετά τη μικροδερμοαπόξεση για ακόμα καλύτερο αποτέλεσμα προχωράμε σε αυτόλογη μεσοθεραπέια προσώπου. Εκεί ο γιατρός μέσω αιμοληψίας επιτυγχάνει τη συλλογή αιμοπεταλίων σε μικρό όγκο πλάσματος, τα οποία ενεργοποιούνται. Στην συνέχεια το πλούσιο σε αιμοπετάλια πλάσμα εγχέεται τοπικά στο πρόσωπο με την γνωστή μέθοδο της μεσοθεραπείας. Η θεραπεία εφαρμόζεται σε πρόσωπο, λαιμό και ντεκολτέ και χαρίζει λάμψη και σαφή ανανέωση του δέρματος. Ο παραπάνω συνδυασμός προτείνεται το αργότερο 15 ημέρες πριν τον γάμο.

Ζωή Βεηκώντη – Δερματολόγος

Να σου πω την… υγεία σου;

μην κοιτάς τις γραμμές της ζωής και της αγάπης. δες πως τα χέρια σου αποκαλύπτουν κάτι για την υγεία σου.

Tα βλέπεις κάθε μέρα, πότε όμως ήταν η τελευταία φορά που παρατήρησες πραγματικά τα χέρια σου; Τι μπορεί να υποδεικνύει, αν δεις σε αυτά…

Σπασμένα ή αδύναμα νύχια
Αν δείχνουν πιο εύθραυστα από ένα κρυστάλλινο ποτήρι του κρασιού, μπορεί να έχεις ανεπάρκεια ψευδαργύρου. Σύμφωνα με την Ζωή Βεηκώντη, δερµατολόγο- αφροδισιολόγο, το μέταλλο αυτό μπορεί να βοηθήσει στην ανάπτυξη και την ανανέωση των δερματικών κυττάρων. Αύξησε την πρόσληψη τροφών πλούσιων σε αυτό και δες αν βελτιώνεται η κατάσταση των νυχιών σου. Μερικές επιλογές: βρόμη, ξηροί καρποί και κρέας.

Ξεφλουδισμένο και σκασμένο δέρμα
Αν το δέρμα στα ακροδάχτυλά σου ξεφλουδίσει ξαφνικά, μπορεί να έχεις ανεπάρκεια σε βιταμίνες του συμπλέγματος Β, όπως η νιασίνη (Β3) και η βιοτίνη (βιταμίνη Β7), που είναι πολύ σημαντικές για την υγεία του δέρματος. «Η λήψη ενός συμπληρώματος βιοτίνης βοηθά να έχεις υγιές δέρμα και σωστή ανάπτυξη των νυχιών. Η νιασίνη συμβάλλει στην προστασία και την επανόρθωση του δέρματος συμβάλλοντας στο σχηματισμό μελανίνης και ενισχύοντας την ανάπτυξη του κολλαγόνου» επισημαίνει η ειδικός. Εκτός από τη λήψη ενός συμπληρώματος, κατανάλωσε τροφές πλούσιες σε νιασίνη, όπως ψάρι, φιστίκια και μανιτάρια, και πλούσιες σε βιοτίνη, όπως αβοκάντο και τόνο.

Ανοιχτόχρωμες ή λευκές «ρίζες» των νυχιών
«Αυτός ο αποχρωματισμός, αν δεν προέρχεται από τραυματισμό στα νύχια, μπορεί να είναι ένδειξη αναιμίας, που σημαίνει πως δεν παράγεις αρκετά υγιή ερυθρά κύτταρα ώστε να μεταφέρουν επαρκές οξυγόνο στους ιστούς σου» λέει η ειδικός. Μπορείς να ελέγξεις αν έχεις αναιμία με μια συνηθισμένη εξέταση αίματος. Συνήθως η θεραπεία αποτελείται από συμπλήρωμα σιδήρου.

Μπλε ακροδάχτυλα
Ακροδάχτυλα που αλλάζουν χρώμα από λευκό σε μπλε και σε κόκκινο μπορεί να σημαίνουν σύνδρομο του Raynaud. «Αυτή η πάθηση προκαλεί πάγωμα των δαχτύλων των χεριών και των ποδιών και ίσως συνοδεύεται από πόνο, μούδιασμα και μυρμήγκιασμα» σημειώνει η δερματολόγος. Η καλύτερη θεραπεία: φόρα γάντια, πάρε τα φάρμακα που θα σου δώσει ο γιατρός και απόφυγε το στρες, το κάπνισμα και τις χαμηλές θερμοκρασίες.

Ευλύγιστα νύχια
Νύχια που είναι μαλακά και λυγίζουν μπορεί να δείχνουν ανεπάρκεια ασβεστίου ή πρωτεΐνης. «Ένδειξη της έλλειψης ασβεστίου είναι τα εύθραυστα νύχια, το δέρμα που ξεφλουδίζει ή τα ξηρά μαλλιά», λέει η ειδικός και συμπληρώνει: «Η ανεπάρκεια στην πρωτεΐνη μπορεί να παρουσιαστεί και ως ραβδώσεις επάνω στα νύχια». Βεβαιώσου ότι η διατροφή σου είναι πλούσια σε γαλακτοκομικά προϊόντα καθώς και σε σαρδέλες και σπανάκι.

Μια σκούρα λωρίδα
«Αν δεις μια σκούρα λωρίδα εκεί από όπου ξεκινάει το νύχι σου, ζήτησε αμέσως ιατρική βοήθεια» προειδοποιεί η ειδικός. Το σημάδι αυτό μπορεί να υποδεικνύει μελάνωμα σε αρχικό στάδιο, ωστόσο αυτός ο τύπος καρκίνου του νυχιού είναι αρκετά σπάνιος – αποτελεί μόλις το 1-3% όλων των περιπτώσεων μελανώματος, σύμφωνα με ιατρική μελέτη.

Καφέ σημάδια
Προκαλούνται από την έκθεση στον ήλιο, αλλά μπορεί να σχετίζονται και με το συκώτι. «Τα χέρια είναι επιρρεπή στις ηλιακές βλάβες καθώς απορροφούν επιπλέον ακτινοβολία UV από την καθημερινή και συνεχή έκθεση στον ήλιο» επισημαίνει η Ζωή Βεηκώντη. Οπότε, μην ξεχνάς να απλώνεις και να ανανεώνεις τακτικά ένα αντηλιακό με υψηλό δείκτη προστασίας όταν ξέρεις πως θα κυκλοφορείς έξω

Τρέμουλο
Αν τα χέρια σου τρέμουν ανεξέλεγκτα, μην πανικοβάλλεσαι. Μια απλή εξήγηση για αυτό μπορεί να είναι ότι το παρακάνεις με την καφεΐνη. Και κάποια φάρμακα, όπως αυτά για το άσθμα και τα αντικαταθλιπτικά, μπορεί επίσης να είναι οι ένοχοι. Ωστόσο, αν δεν μπορείς να το αποδώσεις σε αυτά τα αίτια ή έχεις ανεξήγητο τρέμουλο που παρουσιάζεται τακτικά, επισκέψου το γιατρό σου. «Μια, πιο σπάνια, αιτία θα μπορούσε να είναι η νόσος του Parkinson, μια διαταραχή του νευρικού συστήματος που επηρεάζει την κίνηση» τονίζει η ειδικός.

Μίλησε με το γιατρό σου, γιατί μπορεί να χρειάζεται να σου συνταγογραφήσει κάποια αλοιφή ή κρέμα που θα βοηθήσει στην αποκατάσταση του δέρματός σου. «Αν ο δερματολόγος σου κρίνει πως δεν είναι έκζεμα και πως τα χέρια σου είναι απλώς ξηρά, χρησιμοποίησε ενυδατικές κρέμες πλούσιες σε βιταμίνη Α» επισημαίνει η δερματολόγος-αφροδισιολόγος. Μην ξεχνάς ότι το συχνό πλύσιμο μπορεί να ξηράνει τα χέρια σου, ενώ και το σκούπισμα με πετσέτες ή χαρτί συμβάλλει στην περαιτέρω ξηρότητα.

Ζωή Βεηκώντη – Δερματολόγος

ΤΑ ΜΙΚΡΟΒΙΑ ΠΟΥ ΜΙΣΕΙΣ ΛΑΤΡΕΥΟΥΝ ΤΟ ΓΥΜΝΑΣΤΗΡΙΟ

Μάθε ποιοι είναι οι αόρατοι εχθροί από τους οποίους πρέπει να προφυλαχθείς την ώρα που αθλείσαι αμέριμνος.
ΥΠΟΤΙΘΕΤΑΙ ΟΤΙ ΓΥΜΝΑΖΕΣΑΙ για να διατηρείσαι –πάνω απ’ όλα– υγιής. Αλλά σε κάθε χώρο όπου παρατηρείται συνωστισμός (fitness clubs, κολυμβητήρια κ.λ.π.) καραδοκούν μύκητες και μικρόβια. Και είναι τόσο επεκτατικά και ανθεκτικά, που μπορούν να βλάψουν σοβαρά την υγεία σου. Ευτυχώς, τρόποι για να προφυλαχθείς υπάρχουν πολλοί. Διάβασε ποιες είναι οι κυριότερες δερματικές παθήσεις που απειλούν έναν αθλούμενο και πώς αντιμετωπίζονται.

Μυκητίαση των πελμάτων και των δαχτύλων
Οφείλεται συνήθως σε δερματόφυτα, τα οποία ευδοκιμούν εξαιτίας του ιδρώτα και της υψηλής θερμοκρασίας μέσα στα κλειστά αθλητικά παπούτσια. Δερματόφυτα αναπτύσσονται επίσης και σε πισίνες, ντους ή αποδυτήρια.
Τα συμπτώματα είναι κνησμός, απολέπιση του δέρματος, κακοσμία και ερυθρότητα. Ο δερματολόγος θα συστήσει αντιμυκητιασική αγωγή σε συνδυασμό με ανάλογη αντιιδρωτική πούδρα. Η μυκητίαση μπορεί να χτυπήσει και τα νύχια των ποδιών, σε σημείο να αποκολλώνται. Σε αυτή την περίπτωση ο δερματολόγος θα συστήσει καλλιέργεια για μύκητες από το πάσχον νύχι προκειμένου να προβεί στην κατάλληλη θεραπεία.

Μυρμηγκιές παλαμών και πελμάτων
Οφείλονται στον ιό των θηλωμάτων του ανθρώπου (HPV) και μεταδίδονται με τη σωματική επαφή ή την κοινή χρήση αντικειμένων. Το δέρμα στα πέλματα και στις παλάμες γίνεται σκουρότερο και πιο σκληρό στην ψηλάφηση, ενώ στο κέντρο εμφανίζει μικρά μαύρα στίγματα, που προέρχονται από τα θρομβωμένα αγγεία της βλάβης. Απαραίτητη είναι η δερματολογική αγωγή με κρυοθεραπεία ή καυτηριασμό με διαθερμοπηξία ή laser λόγω της τάσης που έχει ο ιός της μυρμηγκιάς να μεταδίδεται στις γύρω περιοχές.

Μολυσματική τέρμινθος
Προκαλείται από ιό, ο οποίος εμφανίζεται και εξαπλώνεται σε υγρά περιβάλλοντα (πισίνες και ντους γυμναστηρίων). Μοιάζει με σπυράκι ή σαν μικρή φυσαλίδα, που όμως έχει ομφαλωτό κέντρο, μέσα στο οποίο παρατηρείται ένα μικρό λευκό σωμάτιο. Η επίσκεψη στον ειδικό δερματολόγο θεωρείται απαραίτητη.
Τύλοι πέλματος (οι κοινοί κάλοι) Οφείλονται σε επαναλαμβανόμενο ερεθισμό της φτέρνας ή των δαχτύλων των ποδιών από ακατάλληλα για άθληση υποδήματα. Αν και σπάνια θα χρειαστεί εξειδικευμένη ιατρική αντιμετώπιση, η χρήση κατάλληλων αθλητικών παπουτσιών λύνει το πρόβλημα.

TIPS
Όταν γυμνάζεσαι σε κλειστούς χώρους, καλό είναι να μην περπατάς με γυμνά πόδια και να μην ανταλλάσσεις τα προσωπικά σου αντικείμενα (ρούχα, παπούτσια, παντόφλες).
Τα περισσότερα προβλήματα των ποδιών μπορούν να αποφευχθούν με τη σωστή υπόδηση. Τα εργονομικά αναπαυτικά αθλητικά παπούτσια νέας τεχνολογίας προσφέρουν άνεση και ασφάλεια σε κάθε σου κίνηση.

Ζωή Βεηκώντη – Δερματολόγος